Dátiles (con hueso)

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Es un fruto seco muy nutritivo por su alto contenido en carbohidratos, hierro, potasio y fósforo. Contiene vitaminas: A, tiamina, riboflavina, niacina, triptófano y ácido ascórbico.

Excelente para endulzar alimentos.

Origen: Oriente Medio y del Norte de Africa

Dátiles sin hueso

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Dátiles (con hueso)

Su nombre es derivado de la palabra griega δακτύλος («daktilos»), que significa «dedo» y era considerada como una medicina beneficiosa.

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