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Piñón rosa

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Los piñones son muy ricos en vitaminas y nutrientes esenciales (ácidos grasos omega-6 y omega-3, fundamentales para cuidar el sistema cardiovascular y la salud del cerebro).

También aporta minerales, en especial potasio, magnesio, zinc y hierro.

Origen: Mediterráneo

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Piñón rosa

Un consumo regular de piñones es una opción excelente a la hora de aumentar las defensas, por lo que su consumo es adecuado sobre todo en épocas de cambios de estación (en especial otoño e invierno).

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