nuez pecana

Nuez pecana

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Las nueces pecanas son ricas en antioxidantes, como la melatonina y el selenio y aportan muchas vitaminas y minerales.

También ayudan a rebajar los niveles de colesterol alto, la hipertensión y glucosa en la sangre.

Origen: Irán

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Nuez pecana

Según varias investigaciones, el consumo de estas nueces produce efectos benéficos para la salud tanto en el aspecto nutricional como en el clínico (prevención del colesterol y enfermedades cardiovasculares).

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