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Mostaza

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Las semillas de mostaza proporcionan varios beneficios medicinales, ya que son ricas en nutrientes como los ácidos grasos omega 3, selenio y niacina.

Su consumo regular puede tener beneficios antiinflamatorios.

Origen: Irán

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Mostaza

La mostaza es una de las semillas que se utiliza como especia y como ingrediente medicinal desde hace aproximadamente 3,000 años. Tiene muchas propiedades y grandes beneficios a la salud.

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