granola

Granola

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La granola aporta fibras y facilita la digestión.

Controla los niveles de azúcar en sangre y proporciona saciedad.

Origen: Estados Unidos

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Granola

Se creó alrededor de 1830 pero fue hasta1870 cuando el médico estadounidense John Harvey Kellogg creó una mezcla de granos de avena, trigo y maíz tostado para servir a sus pacientes bautizándola, al igual que su colega, “granula”.

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