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Girasol con sal

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Las semillas de girasol aportan grasas totalmente libres de colesterol y un buen número de proteínas y fibra dietética.

Ayudan a rebajar los niveles tanto de colesterol alto como a bajar los triglicéridos altos.

Origen: Estados Unidos

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Girasol con sal

Para consumirlo como botana, la porción recomendada es entre 25 y 30 gramos por día.

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