alubias

Alubias

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Las alubias son una tipo de legumbre ideales para regular el colesterol alto y para controlar el azúcar en la sangre (por su lenta absorción).

Recomendadas para personas que necesitan energía extra a largo plazo.

Origen: México

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Alubias

Su introducción en Europa arranca en el siglo XVI, siendo un producto más de la beneficiosa lista que aportó el descubrimiento de ¨Las Américas”.

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