Recetas

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Té de canela y laurel

Este té es un súper digestivo, ideal para ayudar a la quema de grasa. Tiempo de elaboración: 5 min Porciones: 2-4 Ingredientes: 1 lt de...
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Frappé de cacao y nueces

Disfruta esta bebida deliciosa y llena de energía. Tiempo de elaboración: 10 min Porciones: 2 Ingredientes: 6 oz (1 taza pequeña) de café expresso 2...
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Agua de avena

Esta agua ayuda a adelgazar y a controlar el colesterol. Tiempo de elaboración: Prep. 5 min – Reposo 7 hrs. Porciones: 4-6 Ingredientes: 1 taza de...
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Ponche

Un tradicional ponche al estilo mexicano. Tiempo de elaboración: 60 min Porciones : 12 Ingredientes: 3 litros de agua 250 g de guayabas (cortadas a...
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Licuado de apio y piña

Pierde peso con este delicioso smoothie. Es diurético, tiene mucha fibra y ayuda a acelerar del metabolismo. Tiempo de elaboración: 5 min Porciones : 1...
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Smoothie de frutos rojos

Los batidos (o smoothies) son nutritivos, fáciles de preparar y aportan mucha energía. Tiempo de elaboración: 10 minutos Porciones: 1 Ingredientes: 1 taza de leche...
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Agua de limón con chía

La chía es una fuente natural de omega 3, antioxidantes y vitaminas, convirtiéndolo en un superalimento que se recomienda consumir regularmente.  Tiempo de elaboración: 5...
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Infusión de albahaca

Esta planta favorece a la digestión y es muy útil para las personas que sufren de gastritis. Tiempo de elaboración: 5 minutos Porciones: 1 Ingredientes:...
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Batido de espirulina

La espirulina es un alga sumamente nutritiva, rica en proteína, vitaminas y minerales. Tiempo de elaboración: 5 minutos Porciones: 1 Ingredientes: Un vaso con agua...
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Smoothie maca y cacao

Este smoothie es un superalimento que proporciona mucha energía. Tiempo de elaboración: 5 minutos Porciones: 1 Ingredientes: 1 taza de leche de almendras sin azúcar...
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